儀式感,是中國三人籃球國家隊媒體見(jiàn)面會(huì )上最大的特色。
7月13日,中國三人籃球國家隊在廊坊舉行了媒體見(jiàn)面會(huì ),三人籃球領(lǐng)隊柴文勝、三人男籃教練王占宇、三人女籃教練許佳敏,球員代表張寧、趙嘉仁、王麗麗向媒體分享了備賽過(guò)程,以及結束廊坊站比賽后前往法國的計劃。
在見(jiàn)面會(huì )現場(chǎng)的桌子上,擺放著(zhù)三人籃球國家隊成員的球衣,而球衣的包裝殼上,記錄著(zhù)每一名球員在過(guò)去一年中賺取的個(gè)人積分和主要征程。
三人男籃隊員趙嘉仁感慨:“從去年開(kāi)始,小半年的‘流浪地球’計劃是我們每個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)的付出,爭取到了巴黎奧運會(huì )的資格??吹竭@些心里很激動(dòng),這是我們參加巴黎奧運會(huì )最好的紀念?!?/p>
沖刺奧運的“最后一公里”
談及三人籃球國家隊的奧運周期,三人男籃主教練王占宇提到了“豐富”二字:“從去年獲取奧運積分,到最終獲得奧運資格,從今年備戰的第一階段到后面陸續的進(jìn)程,其中既有人員的變化,也有組合的不同,所以是一段很豐富的旅程?!?/p>
據三人籃球國家隊領(lǐng)隊柴文勝介紹,今年三人男籃的備戰計劃主要分為三個(gè)階段。
第一個(gè)階段是亞洲杯期間選調十幾名運動(dòng)員參加選拔,通過(guò)中國龍三人籃球超級聯(lián)賽和亞洲杯,選拔出8名隊員進(jìn)行奧運備戰。
“WCBA聯(lián)賽結束以后,4月中下旬我們開(kāi)始組織集訓,這時(shí)候王麗麗、黃琨都因為傷病沒(méi)有到隊。5月初王麗麗歸來(lái),球隊形成核心陣容來(lái)備戰。5月18號黃琨歸隊,陣容基本上達到了八個(gè)人的人數。男籃這邊是5月底CBA球員歸隊,全部的隊員才真正到齊,來(lái)備戰第二個(gè)階段?!?/p>
第二個(gè)階段的目標是通過(guò)一站大師賽和三站挑戰賽磨合陣容,教練組會(huì )在此期間進(jìn)行陣容的摸索和試用。
“離奧運會(huì )越來(lái)越近,我們需要清楚自身的優(yōu)點(diǎn)跟缺點(diǎn),缺點(diǎn)我們盡可能彌補,優(yōu)點(diǎn)我們盡可能放大,所以在這個(gè)過(guò)程中我們要不斷試錯,試錯的過(guò)程中可能會(huì )輸球,但最終目的是奧運會(huì )上盡可能去贏(yíng)球?!睆垖幈硎?。
一周前的國際三人籃球大師賽埃德蒙頓站,張寧并未參加,“打成都大師賽的時(shí)候,我打得特別興奮,但我的后勤團隊告訴我,我的最高心率超過(guò)了200,非常危險。肌酸激酶也超過(guò)了1500,可能一個(gè)突破就會(huì )拉傷,所以我選擇了休息調整?!?/p>
在沖刺奧運的“最后一公里”,全隊都十分謹慎。
據三人籃球國家隊領(lǐng)隊柴文勝透露,男女隊將于7月15日前往法國,進(jìn)行最后的賽前準備,“我們在多維爾有一個(gè)總局組織的訓練營(yíng),男隊女隊都會(huì )在訓練營(yíng)里做最后的準備。這個(gè)期間我們可能也會(huì )約一些球隊和我們進(jìn)行友誼賽?!?/p>
“三大一小”與“三小一大”
在陣容組成方面,三人女籃選擇了由王麗麗、張芷婷、萬(wàn)濟圓、陳明伶組成的“三大一小”的極端陣容,其中僅王麗麗是外線(xiàn)球員。
三人女籃教練許佳敏解釋?zhuān)嚾荽钆錄](méi)有所謂的“贏(yíng)球模型”,更多是如何發(fā)揮陣容的優(yōu)勢,“前期的整體備戰、包括第二階段的三站比賽,我們充分地了解和關(guān)注了球員的身體儲備情況、健康狀態(tài)、競技水平狀態(tài)。在有限的范圍內,我們選擇了最具奧運沖擊力的四名球員。根據四名球員的特點(diǎn),設計了符合她們個(gè)性特點(diǎn)的體系和打法,對手也進(jìn)行了充分的分析,去沖刺奧運賽場(chǎng)?!?/p>
三人女籃隊員王麗麗表示:“我能做的就是在場(chǎng)上把陣容的優(yōu)勢發(fā)揮出來(lái),再把我的優(yōu)勢發(fā)揮出來(lái)?!?/p>
與三人女籃擺出的“三大一小”陣容相反,三人男籃最終擺出了由張寧、陸文博、趙嘉仁、朱淵博組成的“三小一大”陣容。
王占宇表示,這樣的陣容是多方考慮的結果:“雖然這是四個(gè)人第一次組隊,但是這種陣容配置我們在之前是嘗試過(guò)的,相當于一名內線(xiàn)球員和三名外線(xiàn)球員,外線(xiàn)都能兼具持球和無(wú)球的工作,這樣三外一內的陣容能夠提供更好的均衡性,同時(shí)相互協(xié)同,把隊友間的特點(diǎn)更好地發(fā)揮出來(lái)?!?/p>
陣容確定后,三人男女籃正在利用最后的時(shí)間磨合陣容。
“這幾場(chǎng)比賽我們總體來(lái)說(shuō)還不錯,自己的狀態(tài)也還可以,后面會(huì )去法國的訓練營(yíng)鞏固一些細節?!壁w嘉仁表示。
張寧認為,第三階段備戰的重點(diǎn)是和隊友達成默契,“像一個(gè)眼神就知道對方在想什么的默契,是我們需要培養的?!?/p>
“第一是生活方面,大家要統一思想,無(wú)論是吃飯睡覺(jué),還是訓練場(chǎng)上的著(zhù)裝,這樣可以讓我們在大賽來(lái)臨之際有更好的戰斗力。第二是在比賽關(guān)鍵時(shí)刻不能自亂陣腳,要把大家號召在一塊,一起去完成一個(gè)目標?!?/p>
反差下的平常心
這次中國三人籃球國家隊媒體見(jiàn)面會(huì ),UFC世界冠軍張偉麗也來(lái)到了現場(chǎng),為球員們加油打氣。在發(fā)言中,張偉麗特意強調要在比賽前“放松”。
“放松去享受比賽,竭盡全力就可以了。平時(shí)訓練到位了,比賽就不用那么緊張,因為該練的都練到了?!?/p>
壓力,是每位運動(dòng)員最常提起的話(huà)題,但張寧更希望放平心態(tài)。
當被記者問(wèn)到大賽前會(huì )不會(huì )焦慮和失眠,張寧回答:“我是以玩的心態(tài)去備戰奧運會(huì ),即使自我懷疑過(guò),但也沒(méi)有焦慮和失眠?!?/p>
球迷口中的“拼命三郎”張寧,更想擁有一個(gè)平和的狀態(tài),“只有這樣才能讓我平時(shí)的生活、訓練、比賽都能夠保持一顆平常心,真正做到不在乎奧運會(huì )的過(guò)程。我不希望自己每天睡覺(jué)醒來(lái)都要抱著(zhù)很大的包袱去訓練跟比賽,這樣的話(huà)早晚會(huì )精神崩潰?!?/p>
張寧反差下的平常心,也正是三人籃球國家隊隊員們面對奧運會(huì )的態(tài)度的縮影。
同為三人男籃隊員的趙嘉仁坦言:“大賽前會(huì )有些緊張,但更多是興奮,因為第一次參加國際大賽,我們需要把自己的東西展示出來(lái),更好地發(fā)揮,珍惜這次機會(huì )?!?/p>
十個(gè)月前經(jīng)歷了自己人生中第二次十字韌帶斷裂的王麗麗,除了要克服大傷后運動(dòng)表現的下降,更要克服兩次大傷帶來(lái)的心理陰影。即便如此,她依舊表示:“站在球場(chǎng)上那一刻就不會(huì )過(guò)多地想場(chǎng)下的事情,還是要專(zhuān)注于球場(chǎng)上的事情?!?/p>
作為三人男籃的教練,王占宇認為,在奧運會(huì )每一支隊伍實(shí)力都很強勁的情況下,不太占優(yōu)的中國隊如果想要贏(yíng)得比賽,要有信心和決心:“我們要帶著(zhù)信心和決心走上賽場(chǎng),敢于和對手拼搏,敢于挑戰對手,展現出最好的競技能力,通過(guò)這些方面去實(shí)現我們的目標?!?/p>
作為中國三人籃球國家隊的領(lǐng)隊,柴文勝并沒(méi)有給隊員增加太多壓力:“這次奧運會(huì )我們不給隊員設定具體目標,團結起來(lái),頑強拼搏,打出精氣神,對得起這次奧運會(huì )之旅就好?!?/p>
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