體育資訊4月11日報道宣稱(chēng) 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話(huà)題。
談到他對于訓練和健身的熱情,詹姆斯說(shuō):“我認為一旦你在NBA征戰15年以上,你就會(huì )努力尋找那些激勵自己的細小時(shí)刻。那可能是任何事情,可能是你對于比賽的想念和熱愛(ài),你遠離籃球一段時(shí)間,現在我想念它了,我想回歸其中。那可能是來(lái)自于你子女的激勵,和孩子待在一起,無(wú)論他們參與的是什么運動(dòng),可能是籃球,可能是足球,無(wú)論他們在玩什么運動(dòng),你能看到他們展現的競爭活力。這讓你也想念競爭的感覺(jué)?;蛘吣憔褪怯X(jué)得是時(shí)候重新投入精力了。因為你仍然覺(jué)得自己還有更多時(shí)間,你仍然覺(jué)得自己還有更多可以奉獻的精力。你想保持心態(tài)犀利?!?/p>
“我覺(jué)得其中最棒的一點(diǎn)是,這已經(jīng)成為了一種生活方式,甚至無(wú)關(guān)于你是一位運動(dòng)員。因為這已是你生活的一部分。我知道當我從職業(yè)籃球中退役后,我不再會(huì )每天都去球館打磨我的球技。但是涉及到健身訓練以及為我的身體恢復所做的事,還有心理上的恢復,我在生活方式層面上所做的所有事情,除了籃球的部分,屆時(shí)都不會(huì )改變。我早已愛(ài)上了高壓氧艙、冷熱水浴池、按摩等所有事情,還有坐在草地上放空自己,那些事情都已經(jīng)是我的生活中的一部分。當你可以把實(shí)用的生活技巧和你的職業(yè)融為一體,那會(huì )釋放許多東西。還有你也說(shuō)了,睡眠是最重要的?!闭材匪拐f(shuō)道。
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