巴黎奧運會(huì )告訴我們這些人生啟示

參考消息網(wǎng)8月16日報道 據西班牙《世界報》報道，田徑、拳擊、游泳、高爾夫、籃球、體操、舉重、足球、網(wǎng)球、曲棍球、手球……今年夏天，肯定有一項或幾項體育比賽讓你目不轉睛地盯著(zhù)屏幕、興奮不已。奧運會(huì )每四年舉辦一次，讓我們有機會(huì )一睹世界頂尖高手的風(fēng)采。我們可能永遠無(wú)法像這些運動(dòng)員一樣跑得那么快、跳得那么高、游得那么快，甚至無(wú)法接近他們的水平，但他們仍然是鼓舞人心的偉大榜樣。他們還告訴我們，體育的力量能夠跨越國界和政治分歧，將我們團結在一起。

在每項體育運動(dòng)中，不同國家、不同宗教和不同背景的人們都相互擁抱、握手，并在相互尊重的基礎上展開(kāi)競技；而焦慮的人類(lèi)社會(huì )卻一直在為了政治分歧、戰爭和毫無(wú)道理的暴行而憂(yōu)心忡忡。奧運會(huì )擁有任何政治家都無(wú)法企及的力量，通過(guò)競爭讓全世界團結起來(lái)，讓我們認清自身潛力。

本屆巴黎奧運會(huì )給我們留下了五條人生經(jīng)驗。

1.擁有必備條件也未必獲勝

西班牙羽毛球運動(dòng)員卡羅琳娜·馬林在本屆奧運會(huì )上給我們上了最重要的一課，盡管這段經(jīng)歷充滿(mǎn)痛苦。她是一名令人欽佩和同情的運動(dòng)員，因為她擁有奪冠的一切必備條件。但突然間，她變得一無(wú)所有。她告訴我們，盡管我們從小接受的教育是努力才有收獲，但有時(shí)即便付出努力，同時(shí)擁有最好的條件并占據一切優(yōu)勢，我們也贏(yíng)得不了最后的勝利。這位來(lái)自西班牙安達盧西亞的羽毛球女單選手以21比14和10比5的比分領(lǐng)先中國選手何冰嬌時(shí)，由于右膝舊傷復發(fā)，哭著(zhù)告別了奧運賽場(chǎng)，但卻倔強地拒絕坐上輪椅。

在運動(dòng)員的比賽和訓練過(guò)程中，總會(huì )有受傷的可能。然而，心理學(xué)家表示，在決賽中或在危急情況下，壓力也會(huì )產(chǎn)生影響，這可能與情緒管理有關(guān)。影響運動(dòng)員傷病的變數太多，因此很難確定具體原因。正因如此，運動(dòng)員必須進(jìn)行全面訓練，以接受這樣的觀(guān)點(diǎn)——在每個(gè)角落都會(huì )有傷病等著(zhù)他們。

2.跌倒了還可以爬起來(lái)

美國體操明星西蒙娜·拜爾斯是本屆奧運會(huì )的明星。這不僅僅是因為她在賽場(chǎng)上的表現，還因為她讓人們更加關(guān)注心理健康，讓人們明白心理健康與身體健康同樣重要。

她的適應能力和在東京奧運會(huì )上退賽后繼續挑戰極限的行動(dòng)表明，懂得及時(shí)止損并不是弱者。即使你像她一樣成功，也不要羞于停下腳步。你在戰勝自我之后會(huì )擁有更強大的力量。

專(zhuān)家指出，對拜爾斯來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵不僅在于勇于退賽，還在于過(guò)去幾年間她一直努力克服心理問(wèn)題。拜爾斯在奈飛的紀錄片中告訴所有人，成功并不總是用獎牌來(lái)衡量的，即便對于經(jīng)常會(huì )面臨裁判打分的運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，也是這樣的。在重返奧運賽場(chǎng)之前，這位體操運動(dòng)員一直努力協(xié)調好個(gè)人生活、心理健康和訓練之間的關(guān)系。在這部關(guān)于成功的紀錄片中，她跳出了成功所蘊含的愛(ài)國主義視角，作為一個(gè)自我完善的成功范例吸引著(zhù)所有人的目光。

專(zhuān)家認為，她在上屆奧運會(huì )上的退賽決定受到了高度關(guān)注和熱議。而在這次比賽中，她已經(jīng)能夠完成所有的比賽動(dòng)作。作為世界上最優(yōu)秀的體操運動(dòng)員，這對她來(lái)說(shuō)本身就是一種壓力。我們都是人，都會(huì )失敗，而她的經(jīng)歷就是最好的證明。錯誤是最好的教訓，沒(méi)有錯誤，我們就不會(huì )是今天的自己。

3.僅僅拼盡全力還不夠

男兒有淚也輕彈。西班牙網(wǎng)球選手卡洛斯·阿爾卡拉斯流著(zhù)淚向西班牙隊道歉，他覺(jué)得自己讓全隊失望了，但事實(shí)并非如此。這位年僅21歲的運動(dòng)員與金牌失之交臂，盡管他已經(jīng)全力以赴，并在決賽中打出了球迷記憶中最精彩的一場(chǎng)比賽。能夠觀(guān)賞如此高水平的比賽，任何人都沒(méi)有什么好責怪他的。因為有時(shí)即使我們付出了百分之百的努力，也會(huì )鎩羽而歸。失敗并不意味著(zhù)你做得不好，只是和你一樣優(yōu)秀的人也在努力。

專(zhuān)家指出，在高水平比賽中，成功與失敗之間的界限微乎其微。這不完全是態(tài)度問(wèn)題，也不完全是適應的問(wèn)題。最重要的一點(diǎn)是做好戰略準備，因為在這個(gè)水平上，每個(gè)世界名將都已經(jīng)被研究透徹。

專(zhuān)家強調，最難以預測的人方能獲勝。挫折并不能決定我們的潛力，也絲毫不會(huì )削弱我們的勇氣。未來(lái)阿爾卡拉斯會(huì )感謝并珍惜這枚銀牌，因為在這場(chǎng)比賽中，其實(shí)他已經(jīng)贏(yíng)得了一切。

4.年齡只是一個(gè)數字

“盛裝舞步?jīng)]有年齡之分，只要你有一匹合適的馬。如果你身體健康，就毫無(wú)問(wèn)題?！?5歲的馬術(shù)運動(dòng)員胡安·安東尼奧·希門(mén)尼斯·科沃是本屆奧運會(huì )最年長(cháng)的參賽者。他以親身經(jīng)歷告訴我們，開(kāi)始運動(dòng)永遠不嫌晚，身份證上的年齡并不重要，因為生理年齡才是衡量健康的真正年齡。

這是一個(gè)有實(shí)用價(jià)值的概念，因為衰老并不是一個(gè)統一的過(guò)程，我們的生活方式會(huì )影響遺傳傾向。這位西班牙馬術(shù)選手表示：“一方面你會(huì )感嘆自己‘這么老了’，另一方面你也會(huì )說(shuō)‘真慶幸我活到了這把年紀’?！?/p>

專(zhuān)家指出，在高水平運動(dòng)中，年齡顯然是一個(gè)限制因素。如果讓65歲的拳擊手參加比賽，后果可想而知。但如今人類(lèi)的營(yíng)養已經(jīng)得到改善，訓練也得到改進(jìn)。這意味著(zhù)年齡比以前大得多的運動(dòng)員也能取得很好的成績(jì)。除此以外，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，體育運動(dòng)對我們也變得更加重要。我們不應因為年齡大就停止運動(dòng)。生命不息，運動(dòng)不止。

5.陽(yáng)光下的民族與國家

在陽(yáng)光下，至少在奧運會(huì )上，我們都是一個(gè)大家庭。盡管?chē)c國之間存在競爭和對抗，但我們可以看到朝鮮和韓國選手站在同一個(gè)領(lǐng)獎臺上。奧運會(huì )乒乓球混雙比賽結束后，朝韓兩國選手舉起手機同框自拍，給后世留下了一張標志性照片。韓國電視臺隨后反復播放了這張照片，評論員分析了每一個(gè)細節，強調這是兩國之間非常罕見(jiàn)的團結時(shí)刻。

專(zhuān)家指出，體育能夠鼓舞人心，但當人們關(guān)掉電視時(shí)，他們還能否踐行所有這些包容、團結和博愛(ài)的價(jià)值觀(guān)？

在這個(gè)兩極分化的世界里，奧運會(huì )這樣一個(gè)平臺告訴我們，差異化在這里也是可以獲得贊美的，相似性也是可以任意彰顯的。團結比分裂更重要。團隊精神和互利合作的價(jià)值觀(guān)不僅增強了體育競技水平，也有助于建設一個(gè)更加團結、相互理解與和平的世界，無(wú)論我們出生在何地。