體育資訊8月23日報道宣 《太陽(yáng)報》報道,曼城球星哈蘭德使用價(jià)值1.5萬(wàn)英鎊的紅光床治療肌肉。
哈蘭德此前已經(jīng)透露自己使用藍光眼鏡來(lái)抵御手機和平板電腦屏幕的影響,而昨天,他在Instagram上分享了他最新的愛(ài)好。他曬出自己在紅光床中躺著(zhù)的照片,并配文:“紅光床,周一快樂(lè )!”
這種療法利用紅外線(xiàn)深入組織和關(guān)節。專(zhuān)家建議在鍛煉前進(jìn)行五分鐘的治療,以幫助預防受傷,之后再進(jìn)行長(cháng)達20分鐘的治療,以幫助肌肉恢復。
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