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傷缺445天回歸!維拉后衛明斯:一度認為我無(wú)法從傷病中恢復

時(shí)間:2024-12-06 17:05:37 來(lái)源:直播吧

體育資訊12月6日報道宣稱(chēng) 31歲阿斯頓維拉后衛明斯時(shí)隔445天重返賽場(chǎng),他在經(jīng)歷第二次膝蓋手術(shù)后,通過(guò)堅持不懈的努力和各方支持終于成功復出,近日首次重返英超首發(fā)陣容。

談到康復過(guò)程的艱辛,明斯:"(重返賽場(chǎng)的過(guò)程)真的很糟糕,非常非常糟糕。但我以前經(jīng)歷過(guò),這次又做到了。我一直在想是什么讓我堅持下去,是像今晚這樣的時(shí)刻,還是家人,或是個(gè)人的自尊心。這些都有一點(diǎn)。當時(shí)局艱難時(shí),你會(huì )問(wèn)自己'我為什么還要繼續做這件事?'"

談到球迷支持的重要性,明斯:"(球迷們)發(fā)給我的那些信息,真的讓人感動(dòng),這在我的康復過(guò)程中起到了重要作用。我要為此感謝維拉球迷,因為當你的名字被喊出時(shí)的歡呼聲,以及所有這些事情都是我重返賽場(chǎng)旅程的組成部分。今晚的感覺(jué)很好。"

談到康復期間的心理準備,明斯:"你會(huì )有好日子,壞日子,好時(shí)光,壞時(shí)光。但我很相信想象力的作用。在真正重返賽場(chǎng)之前,我已經(jīng)在腦海中預演了今晚的場(chǎng)景很多很多次,所以當你重新步入球場(chǎng)時(shí),我感覺(jué)很自在,就像從未離開(kāi)過(guò)一樣,這都要歸功于我做過(guò)的心理準備工作。

“這也意味著(zhù)在過(guò)去的16、17個(gè)月里,我已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)比足球中的糟糕日子更糟的時(shí)候,這讓我能夠更好地將事情放在正確的角度來(lái)看待,也意味著(zhù)在輸球或表現不佳后我能保持冷靜。就像(當時(shí))有些時(shí)候我是真的認為我無(wú)法從這次膝傷中恢復過(guò)來(lái),因為傷勢太嚴重,而且還有并發(fā)癥。當我想到我經(jīng)歷過(guò)的事情,足球中的糟糕日子似乎也沒(méi)那么糟了。"

談到康復過(guò)程中的低谷期,明斯:"我想大概是在今年4月份(是最低谷的時(shí)期)??祻椭烦錆M(mǎn)了起起落落。直到去年10月和11月,我還在接受手術(shù)來(lái)治療膝蓋,所以真正的康復直到那時(shí)才開(kāi)始。在那種情況下,你能做的就是繼續一步一步往前走。

“這就是為什么我說(shuō)你必須調動(dòng)所有內在和外在的動(dòng)力。每天都不一樣,需要的東西也不一樣。有時(shí)當你離開(kāi)家,遠離家人時(shí),你會(huì )想如果家人相信我能做到這件事,那么我一定會(huì )每天繼續堅持下去,完成康復工作。"

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